Lernen Sie, die Welt mit den Augen Ihres Kindes zu sehen, beseitigen Sie Verspannungen aus Ihrem Alltag oder halten Sie sich fit. Für viele Bedürfnisse von Eltern bieten wir den passenden Kurs – betreut durch lizenzierte Fachkräfte.
Kurse für Erwachsene
Rückbildungskurs
Ziel des Kurses ist der Wiederaufbau der Beckenboden – und Bauchmuskulatur, die Stabilisierung der Wirbelsäule, die Förderung der Beweglichkeit und Ausgeglichenheit nach der Entbindung.
Rückenschule
Gezielte Übungen helfen, Beschwerden im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich vorzubeugen.
Powergymnastik
Gezielte Übungen helfen, Beschwerden im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich vorzubeugen.
Progressive Muskelrelaxation
Bei diesem Kurs handeltes sich um einen Präventionskurs „Progressive Muskelrelaxation“. Diese Entspannungstechniken nach Jacobsen sind spezielle Körperwahrnehmungsübungen und vermitteln den Teilnehmenden ein besseres Körperbewusstsein.
Kess erziehen
„Kess erziehen“ stärkt Mütter und Väter in einem respektvollen Erziehungsstil. Sie erfahren, welche sozialen Grundbedürfnisse Kinder haben und was sie zur positiven Entwicklung ihres Selbstwertgefühls brauchen.
Ausdrucksmalen
Was zählt, sind Experimentierfreudigkeit und die Neugierde auf das eigene kreative Potenzial. Für Menschen, die einfach nur Freude und Lust am Malen haben.
Erste Hilfe am Kind
Im Kurs erlernern Sie lebensbedrohliche Notfälle beim Baby und Kleinkind schnell zu erkennen und was im Fall der Fälle zu tun ist.
EPL – Ein Partnerschaftliches Lernprogramm
Wo Liebe ist und Leben, da ist Dynamik und Bewegung … und Reibung. Deshalb ist es gut, miteinander zu reden. EPL wurde vom Institut für Kommunikationstherapie in München entwickelt und ist ein Gesprächstraining für Paare.
Deutsch für Migrantinnen
Frauen aus verschiedenen Ländern kommen an drei Tagen wöchentlich zusammen um praxisbezogen Deutsch zu lernen und sich über viele Themen auszutauschen.
