Rückenschule

Beschwerden lindern, Wirbelsäule stärken

Kursintervall: wöchentlich
4 Kurs/Termin-Optionen
Kursgebühr: 90 Euro für 10 Termine*
Kursleitung: Kerstin Nowottnick und Nadia Merten

* Krankenkassen übernehmen die Kursgebühr anteilig; i.d.R 80 Euro.

Gezielte Übungen helfen, Beschwerden im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich vorzubeugen. Vernachlässigte Muskelgruppen werden angesprochen, die das muskuläre Gleichgewicht des Bewegungsapparates und die Stabilität der Wirbelsäule aktiv sichern.

Laufende Kurse

montags ab 17:45 Uhr  oder 19.00 Uhr
Kursbeginn 04.09.2023

donnerstags ab 17:45 Uhr umd 19.00 Uhr
Kursbeginn ist der 31.08.2023

Kommende Kurse

montags ab 17:45 Uhr und 19.00 Uhr
Kursbeginn ist der 15.01.2024

donnerstags 17.45 Uhr und 19:00 Uhr
Kursbeginn ist der 11.01.2024

Um unsere Kurse und Angebote sowie zugehörige Termine und Gebühren zu überblicken, haben wir eine Übersicht erstellt. Solltet Ihr dennoch Fragen haben, meldet Euch direkt bei uns.

Aktuelle Kursinformationen