PMR – Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson Nächster Kurs 07.05.25! Es gibt noch freie Plätze! Diese Entspannungstechniken nach Jacobsen sind spezielle Körperwahrnehmungsübungen und vermitteln den Teilnehmenden ein besseres Körperbewusstsein. Entspannung und Anspannung einzelner Muskelgruppen werden in zehn Kurseinheiten gezielt geübt. Kursanmeldung
Nächster Kurs 07.05.25! mittwochs ab 17:00 Uhr Es gibt noch freie Plätze! Yoga in der Schwangerschaft stärkt die positive Körperwahrnehmung und das Wohlbefinden. Hierbei bereiten spezifische Körperübungen auf die Geburt vor und führen zu mehr Ruhe und Kraft. So kann Yoga helfen, den Anforderungen der Schwangerschaft und Geburt gestärkt entgegen zu treten. Die Übungen sind…
Samstag, 03.05.25 9.00-12.00 Uhr „Erste Hilfe am Kind“ mit qualifizierter Kursleitung und Teilnahmezertifikat – Im Kurs erlernern Sie lebensbedrohliche Notfälle beim Baby und Kleinkind schnell zu erkennen und was im Fall der Fälle zu tun ist. Einfache theoretische Grundlagen und praktische Übungen geben Sicherheit, im Notfall schnell und richtig handeln zu können. Qualifizierte Kursleitung: Examinierte…
Ankommen & Zusammenwachsen von ca. 0-4 Monate 25.03.25 // Welt der Sinne von ca. 5-10 Monate 02.04.25 // Welt der Sinne von ca. 10-24 Monate 03.04.25 // Entwicklungsbegleitende Kurse für die wichtigen ersten Lebensmonate des Kindes (0-24 Monate). In kleinen Gruppen und in einer angenehmen Atmosphäre treffen sich Mütter, Väter und ihre Babys regelmäßig zu…
Naturspielgruppe Nächster Kurs 14.05.25! Es gibt noch freie Plätze! Die Naturspielgruppe richtet sich an Kinder, die gerne im Wald, auf der Wiese und am Wasser spielen und bauen möchten. In enger Verbundenheit mit der Natur erleben die Kinder alle Jahreszeiten und haben so die Möglichkeit zahlreiche Erfahrungen zu sammeln. Hierbei bieten die Natur und der…
Kursbeginn: 24.03.25 montags 11.15 Uhr Ziel des Kurses ist der Wiederaufbau der Beckenboden – und Bauchmuskulatur, die Stabilisierung der Wirbelsäule, die Förderung der Beweglichkeit und Ausgeglichenheit nach der Entbindung. Kursgebühr: 80 Euro für 10 Termine Kursleitung: Claudia Berger, Yogalehrerin, Geburtsbegleiterin (Doula)
Kursbeginn: 25.02.25 dienstags 17.15 Uhr Dieser Kurs richtet sich alle, die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten und verschiedene Muskelgruppen stärken und trainieren wollen. KursanmeldungFit & Stretch
Neuer Kurs startet am 10.02.25! montags 10.00 Uhr – Zu diesem Kurs sind Frauen eingeladen, die über den Rückbildungskurs hinaus weiter etwas für den Aufbau ihrer Muskulatur tun möchten. Mit Elementen aus Pilates, Stretching und Gymnastik werden Kondition, Oberschenkel, Bauch, Po und Rücken trainiert. Insbesonders wird weiterhin ein Augenmerk auf den Beckenboden gelegt. Frauen jeden…
Eltern-Kind-Kurse EIn der Gruppe werden Räume für die Kinder geschaffen, die die Sinne der Kinder auf vielfältige Weise anregen. Kursstart: 09.01.25 Donnerstag 10.00 Uhr ( ab 10 Monate) 15.01.25 Mittwoch 10.00 Uhr (5-10 Monat)
Ein neues Jahr bietet Raum für Neuanfänge und Wachstum. Wir laden ein zu neuen Kursen und Angeboten und freuen uns auf ein neues Jahr mit Ihnen. Das Team der Familienbildungsstätte