Kursintervall: wöchentlich
Gruppengröße: 8 bis 12 Frauen
Kursgebühr: 80 Euro für 10 Termine
Kursleitung: Yvonne Pethe
Zu diesem Kurs sind Frauen eingeladen, die über den Rückbildungskurs hinaus weiter etwas für den Aufbau ihrer Muskulatur tun möchten. Mit Elementen aus Pilates, Stretching und Gymnastik werden Kondition, Oberschenkel, Bauch, Po und Rücken trainiert. Insbesondere wird weiterhin ein Augenmerk auf den Beckenboden gelegt.
Yvonne Pethe ist Sport- und Fitnesskauffrau und Fitnesstrainerin B-Lizenz.
Um unsere Kurse und Angebote sowie zugehörige Termine und Gebühren zu überblicken, haben wir eine Übersicht erstellt. Solltet Ihr dennoch Fragen haben, meldet Euch direkt bei uns.
Bewegung, Kraft und Wohlbefinden für Frauen mit Baby und Kleinkid Kursbeginn: Freitag 04.09.26 um 10:00 Uhr. KursanmeldungFit mit Baby
Noch freie Plätze! Kursbeginn: Dienstag 01.09.26 um 15:30 Uhr. Leichte und spielerische Übungen sollen in diesem Kurs das Bewusstsein für…
Neuer Kurs! Start 12.08.26 um 15 Uhr Kess-erziehen. Weniger Stress. Mehr Freude. Erziehung darf auch Spaß und Freude machen Impulsvorträge…