Progressive Muskelrelaxation

Entspannungstechniken nach Jacobsen

Kursintervall: wöchentlich
Gruppengröße: 5 bis 10 Erwachsene
Kursgebühr: 80 Euro für 10 Termine*
Kursleitung: Haike Weber

* Krankenkassen übernehmen die Kursgebühr anteilig oder vollständig

Bei diesem Kurs handeltes sich um einen Präventionskurs „Progressive Muskelrelaxation“. Diese Entspannungstechniken nach Jacobsen sind spezielle Körperwahrnehmungsübungen und vermitteln den Teilnehmenden ein besseres Körperbewusstsein. Entspannung und Anspannung einzelner Muskelgruppen werden in zehn Kurseinheiten gezielt geübt. Den Kurs leitet eine Physiotherapeutin. Krankenkassen übernehmen einen Großteil der Gebühren.

Laufende Kurse

keine

Kommende Kurse

dienstags 17:00 Uhr
Kursbeginn ist der 14.02.2023

Um unsere Kurse und Angebote sowie zugehörige Termine und Gebühren zu überblicken, haben wir eine Übersicht erstellt. Solltet Ihr dennoch Fragen haben, meldet Euch direkt bei uns.

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