Kursintervall: wöchentlich
Gruppengröße: 10 -15 Erwachsene
Kursgebühr: 40 Euro für 10 Termine*
Kursleitung: Christa Wunschick
Verschiedene Kraft-, Dehnungs – und Lockerungsübungen verleihen dem Körper Schwung. Durch abwechslungsreiche Übungen mit Ball, Hanteln, Theraband u.a.werden alle Muskelgruppen angesprochen, das Gleichgewicht stabilisiert und die Beweglichkeit gefördert.
dienstags 8:30 Uhr oder mittwochs 8.15 Uhr
Kursbeginn 10.01.2023
dienstags 8:30 Uhr oder mittwochs 8.15 Uhr
Kursbeginn 04.04.2023 / 05.04.2023
Um unsere Kurse und Angebote sowie zugehörige Termine und Gebühren zu überblicken, haben wir eine Übersicht erstellt. Solltet Ihr dennoch Fragen haben, meldet Euch direkt bei uns.
Am Samtag, 29.04.23 findet von 9.00-13.00 Uhr ein Nähkurs für leicht Fortgeschrittene statt! Anmeldungen ab jetzt möglich!
Am Samstag, 22.04. 9.00-12.00 Uhr startet ein neuer Kurs „Erste Hilfe am Kind“ mit qualifizierter Kursleitung und Teilnahmezertifikat Im Kurs…
Neuer Kurs startet am 03.04.23! montags 10.00 Uhr Zu diesem Kurs sind Frauen eingeladen, die über den Rückbildungskurs hinaus weiter…