„Rückenschule“ Zertifizierter Gesundheitskurs – Freie Plätze!

Kursbeginn: 17.09.26
donnerstags 17.45 Uhr und 19.00 Uhr

Gezielte Übungen helfen, Beschwerden im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich vorzubeugen. Vernachlässigte Muskelgruppen werden angesprochen, die das muskuläre Gleichgewicht des Bewegungsapparates und die Stabilität der Wirbelsäule aktiv sichern.