Yoga für Schwangere

mit Geburtsbegleiterin und Yoga-Lehrerin

Kursintervall: wöchentlich
Kursgebühr: 75 Euro für 5 Termine á 90min
Kursleitung: Claudia Berger
Quereinsteigerinnen willkommen!

* Biite fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach, ob die Kursgebühr anteilig oder vollständig übernommen wird

YOGA für Schwangere hilft Frauen, ihre Schwangerschaft zu genießen, Veränderungen im Körper und in ihrem Leben anzunehmen und die Geburt, so wie sie sein wird, zu akzeptieren.

Schwerpunkte im Kurs sind:

  • Massagen für Schwangerschaft u. Geburt, Umgang mit Schmerz
  • Beckenboden bewusst machen und Vorbereitung der Beckenbeweglichkeit
  • Training, Dehnung u. Entspannung der Muskulatur

Laufende Kurse

mittwochs ab 17 Uhr

Kursbeginn ist der 20.09.2023

Kommende Kurse

mittwochs ab 17:00 Uhr
Kursbeginn ist der 15.11.2023

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