Kursgebühr: 60 Euro für 1 Termin
Kursleitung: Bernadette Deibele (MBSR-Lehrerin; Achtsamkeitstrainerin)
Zu Jahresbeginn verspürt man oft den Wunsch nach Veränderungen und neuen Zielen, was sowohl motivierend als auch anstrengend sein kann
Tiefes Ruhen (deep rest meditation) bietet eine spannende Achtsamkeitspraxis, die im Liegen erfolgt und sanftes Loslassen ermöglicht. Diese Meditation ist für alle geeignet, die Ruhe, Sanftheit und Geborgenheit suchen, und lädt dazu ein, das „Machen“ loszulassen, um Körper und Geist ohne Anstrengung zu regenerieren.
Der Kurs umfasst das Verständnis dieser Meditationsart, das Üben und den Austausch.
Um unsere Kurse und Angebote sowie zugehörige Termine und Gebühren zu überblicken, haben wir eine Übersicht erstellt. Solltet Ihr dennoch Fragen haben, meldet Euch direkt bei uns.
Ein neues Jahr bietet Raum für Neuanfänge und Wachstum. Wir laden ein zu neuen Kursen und Angeboten und freuen uns…
Samstag, 07.03.26 9.00-12.00 Uhr „Erste Hilfe am Kind“ mit qualifizierter Kursleitung und Teilnahmezertifikat – Im Kurs erlernern Sie lebensbedrohliche Notfälle…
Kursbeginn: 17.02.26 dienstags 09.45 Uhr Ziel des Kurses ist der Wiederaufbau der Beckenboden – und Bauchmuskulatur, die Stabilisierung der Wirbelsäule,…