Kursintervall: wöchentlich
Gruppengröße: 10 -15 Erwachsene
Kursgebühr: 40 Euro für 10 Termine*
Kursleitung: Christa Wunschick
Verschiedene Kraft-, Dehnungs – und Lockerungsübungen verleihen dem Körper Schwung. Durch abwechslungsreiche Übungen mit Ball, Hanteln, Theraband u.a.werden alle Muskelgruppen angesprochen, das Gleichgewicht stabilisiert und die Beweglichkeit gefördert.
dienstags 8:30 Uhr oder mittwochs 8.15 Uhr
Kursbeginn 27.05.2025 / 28.05.2025
dienstags 8:30 Uhr oder mittwochs 8.15 Uhr
Kursbeginn 12.08.2025 / 13.08.2025
Um unsere Kurse und Angebote sowie zugehörige Termine und Gebühren zu überblicken, haben wir eine Übersicht erstellt. Solltet Ihr dennoch Fragen haben, meldet Euch direkt bei uns.
Kursbeginn: 13.01.26 dienstags 09.45 Uhr Ziel des Kurses ist der Wiederaufbau der Beckenboden – und Bauchmuskulatur, die Stabilisierung der Wirbelsäule,…
Es gibt noch freie Plätze! Ein neuer Eltern-Kind-Turnkurs startet bei uns in Kürze: am Montag, 10.11.25: 1,5 bis 5…
Nächster Kurs 12.01.26! montags ab 10:00 Uhr. Es gibt noch freie Plätze! Quereinstieg möglich! Zu diesem Kurs sind Frauen…