Kursintervall: wöchentlich
Gruppengröße: 8 bis 12 Frauen
Kursgebühr: 80 Euro für 10 Termine
Kursleitung: Yvonne Pethe
Zu diesem Kurs sind Frauen eingeladen, die über den Rückbildungskurs hinaus weiter etwas für den Aufbau ihrer Muskulatur tun möchten. Mit Elementen aus Pilates, Stretching und Gymnastik werden Kondition, Oberschenkel, Bauch, Po und Rücken trainiert. Insbesondere wird weiterhin ein Augenmerk auf den Beckenboden gelegt.
Yvonne Pethe ist Sport- und Fitnesskauffrau und Fitnesstrainerin B-Lizenz.
montags ab 10:00 Uhr
Kursbeginn: 18.08.2025
Um unsere Kurse und Angebote sowie zugehörige Termine und Gebühren zu überblicken, haben wir eine Übersicht erstellt. Solltet Ihr dennoch Fragen haben, meldet Euch direkt bei uns.
Kursbeginn: 13.01.26 dienstags 09.45 Uhr Ziel des Kurses ist der Wiederaufbau der Beckenboden – und Bauchmuskulatur, die Stabilisierung der Wirbelsäule,…
Es gibt noch freie Plätze! Ein neuer Eltern-Kind-Turnkurs startet bei uns in Kürze: am Montag, 10.11.25: 1,5 bis 5…
Nächster Kurs 12.01.26! montags ab 10:00 Uhr. Es gibt noch freie Plätze! Quereinstieg möglich! Zu diesem Kurs sind Frauen…