Gezielte Übungen helfen, Beschwerden im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich vorzubeugen. Vernachlässigte Muskelgruppen werden angesprochen, die das muskuläre Gleichgewicht des Bewegungs-apparates und die Stabilität der Wirbelsäule aktiv sichern.

donnerstags  17.00 – 18.00 Uhr

18.15 – 19.15 Uhr

Krankenkassenkurs Kursgebühr 80,00 €