Kursintervall: wöchentlich
4 Kurs/Termin-Optionen
Kursgebühr: 90 Euro für 10 Termine*
Kursleitung: Kerstin Nowottnick und Nadia Merten
* Krankenkassen übernehmen die Kursgebühr anteilig; i.d.R 80 Euro.
Gezielte Übungen helfen, Beschwerden im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich vorzubeugen. Vernachlässigte Muskelgruppen werden angesprochen, die das muskuläre Gleichgewicht des Bewegungsapparates und die Stabilität der Wirbelsäule aktiv sichern.
montags ab 17:45 Uhr und 19.00 Uhr
Kursbeginn ist der 13.01.2025
donnerstags 17.45 Uhr und 19:00 Uhr
Kursbeginn ist der 04.04.2024
montags ab 17:45 Uhr und 19.00 Uhr
Kursbeginn ist der 13.01.2025
donnerstags 17.45 Uhr und 19:00 Uhr
Kursbeginn ist der 09.01.2025
Um unsere Kurse und Angebote sowie zugehörige Termine und Gebühren zu überblicken, haben wir eine Übersicht erstellt. Solltet Ihr dennoch Fragen haben, meldet Euch direkt bei uns.
Das Team der Familienbildungsstätte wünscht allen Familien besinnliche Weihnachten und einen guten Start in ein hoffnungsvolles neues Jahr!
Kursbeginn: 14.01.24 dienstags 17.15 Uhr Dieser Kurs richtet sich alle, die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten und verschiedene Muskelgruppen stärken…
Kursbeginn: 13.01.2025 montags 11.15 Uhr Ziel des Kurses ist der Wiederaufbau der Beckenboden – und Bauchmuskulatur, die Stabilisierung der Wirbelsäule,…