Eltern-Kind-Kurs Ankommen Zusammenwachsen!

Eltern-Kind-Kurs Eltern mit Kind von 0-4 Monate Kursstart: 28.01.25 Dienstag 10.00 Uhr kostenfreies Angebot für 10 Termine Ein entwicklungsbegleitender Kurs für die wichtigen ersten Lebensmonate des Kindes. In kleinen Gruppen und in einer angenehmen Atmosphäre treffen sich Mütter, Väter und ihre Babys regelmäßig zu Austausch, Beobachtung und Spiel, jeweils geleitet von einer Kursleiterin.    …

FrauenFit

Neuer Kurs startet am 27.01.25! montags 10.00 Uhr  – Zu diesem Kurs sind Frauen eingeladen, die über den Rückbildungskurs hinaus weiter etwas für den Aufbau ihrer Muskulatur tun möchten. Mit Elementen aus Pilates, Stretching und Gymnastik werden Kondition, Oberschenkel, Bauch, Po und Rücken trainiert. Insbesonders wird weiterhin ein Augenmerk auf den Beckenboden gelegt. Frauen jeden…

Rückbildungskurs – freie Plätze!

Kursbeginn: 27.01.2025 montags 11.15 Uhr Ziel des Kurses ist der Wiederaufbau der Beckenboden – und Bauchmuskulatur, die Stabilisierung der Wirbelsäule, die Förderung der Beweglichkeit und Ausgeglichenheit nach der Entbindung. Der Kurs bietet auch die Möglichkeit zum Austausch und Informationen zu Problemen und Fragen, die in der ersten Zeit mit Kind neu auftauchen.   Kursgebühr: 80…