FrauenFit

Kursgebühr: 64 Euro für 8 Termine*
Kursleitung: Claudia Schützhold

Zu diesem Kurs sind Frauen eingeladen, die über den Rückbildungskurs hinaus weiter etwas für den Aufbau ihrer Muskulatur tun möchten. Mit Elementen aus Pilates, Stretching und Gymnastik werden Kondition, Oberschenkel, Bauch, Po und Rücken trainiert. Insbesondere wird weiterhin ein Augenmerk auf den Beckenboden gelegt.

Claudia Schützhold ist Physiotherapeutin, Osteopathin und seit 2013 Kinderosteopathin bei Jean-Pierre Lehr