FrauenFit

FrauenFit Zu diesem Kurs sind Frauen eingeladen, die über den Rückbildungskurs hinaus weiter etwas für den Aufbau ihrer Muskulatur tun möchten. Mit Elementen aus Pilates, Stretching und Gymnastik werden Kondition, Oberschenkel, Bauch, Po und Rücken trainiert. Insbesonders wird weiterhin ein Augenmerk auf den Beckenboden gelegt. Frauen jeden Alters sind willkommen. Kursleitung: Claudia Schützhold, Physiotherapeutin, Osteopathin,…

„Kita-Einstieg“

„Kita-Einstieg“ Frühe Bindung und Bildung bilden neben sozialer Sicherung und Gesundheit ein sicheres Fundament für das Aufwachsen von Kindern. Das Programm „Kita-Einstieg“ ist ein Programm des Bundesministeriums für Familie, Frauen, Senioren und Jugend. Es will allen Kindern frühe Bildung und einen guten Start in die Kinderbetreuung ermöglichen. Eltern, die aus unterschiedlichen Gründen bisher keinen Betreuungsplatz…

Gesprächstraining für Paare-EPL Ein Partnerschaftliches Lernprogramm

Gesprächstraining für Paare-EPL Ein Partnerschaftliches Lernprogramm Kursbeginn: Gesprächstraining für Paare EPL – Ein Partnerschaftliches Lernprogramm Wo Liebe ist und Leben, da ist Dynamik und Bewegung … … und Reibung. Deshalb ist es gut, miteinander zu reden. In einer Art und Weise, die das Verständnis füreinander, für die unterschiedlichen Sichtweisen und Bedürfnisse wachsen lässt. weitere Informationen…

Beratungsstellen der Caritas für Vater- und Mutter-Kind-Kuren

Beratungsstellen der Caritas für Vater- und Mutter-Kind-Kuren jeden ersten Dienstag im Monat von 10.00-12.00 Uhr Kuren sind ein großartiges Angebot, ihre Gesundheit zu stärken und wiederherzustellen!Dabei ist eine individuelle Beratung die beste Vorbereitung für Ihre Kur. Frau Schmidt berät sie jeden ersten Dienstag im Monat in der Familienbildunggsstäte und unterstützt Sie bei Ihrem Kurantrag, bei…

Musik für die Kleinen

Musik für die Kleinen Aktuelle Kurstermine finden sie hier. In diesem Kurs machen Kinder (1,5 – 2 und 2,5 – 3 Jahren) mit ihren Eltern vielfältige erste Erfahrungen mit Musik: * gemeinsames Singen * Erlernen alter Kinderlieder * Spielen mit einfachen Orff–Instrumenten * Kennenlernen anderer bekannter Instrumente * Bewegung zur Musik * Tanz und Entspannung

individuelle Stillberatung

individuelle Stillberatung Bitte für die Stillberatung telefonisch einen Termin vereinbaren! TESTE TESTE TESTE Individuell Beratung zu den folgenden Themen: -verschiedene Anlegetechniken -Milchsteigerung / zu viel Milch -Milchstau und Brustentzündung (Mastitis) -Gewichtsentwicklung des Babys -Saugverwirrung/Baby wieder an die Brust gewöhnen -Wunde Brustwarzen/ Schmerzen beim Stillen -Wiedereinstieg in den Beruf/alternative Fütterungsmethoden -Kleinkindstillen/nächtliches Stillen/Eingewöhnung eines Stillkindes in Kita…

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen Aktuelle Kurstermine finden sie hier. bei diesem Kurs handeltes sich um einen Präventionskurs „Progressive Muskelrelaxation“. Diese Entspannungstechniken nach Jacobsen sind spezielle Körperwahrnehmungsübungen und vermitteln den Teilnehmenden ein besseres Körperbewusstsein. Entspannung und Anspannung einzelner Muskelgruppen werden in 10 Kurseinheiten gezielt geübt. Den Kurs leitet eine Physiotherapeutin. Krankenkassen übernehmen einen Großteil der Gebühren.…

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung Aktuelle Kurstermine finden sie hier. Kompaktkurs Geburtsvorbereitung Die Geburtsvorbereitungskurse unterstützen das positive Erleben von Schwangerschaft und Entbindung. Am Wochenende werden die Schwangeren und auch die werdenden Väter und Partner*innen die Zeit haben, sich intensiv über die Besonderheiten und Probleme in der Schwangerschaft, die verschiedenen Arten der Entbindung zu informieren und auszutauschen. Ebenso ist viel…

Ausdrucksmalen

Ausdrucksmalen Aktuelle Kurstermine finden sie hier. Ausdrucksmalen ist ein kreativer schöpferischer Prozess, d. h. ein genau definiertes Ziel ist nicht gegeben. Niemand muss „malen können“ in dem Sinn, dass er bestimmte Techniken und Fertigkeiten beherrscht.Was zählt, sind Experimentierfreudigkeit unddie Neugierde auf das eigene kreative Potenzial.Für Menschen, die einfach nur Freude und Lust am Malen haben.Sie…