Rückbildungsgymnastik
und Neufindung nach der Geburt

Erlernen von Übungen zum Wiederaufbau der
Beckenboden - und Bauchmuskulatur, der Stabilisierung der Wirbelsäule nach der Entbindung, während die Babys betreut werden.
Der Kurs über 10 Wochen bietet gleichzeitig die Möglichkeit zu Austausch und Informationen zu Problemen und Fragen, die in der ersten Zeit mit Kind neu auftauchen.
Wiederaufbau der Beckenboden - und Bauchmuskulatur, der Stabilisierung der Wirbelsäule nach der Entbindung. Förderung der Beweglichkeit und Ausgeglichenheit und Möglichkeit, sich mit Müttern in ähnlicher Situation zu treffen.

Leitung: von den Krankenkassen zugelassene Hebammen