Rückenschule

Kursbeginn:    voraussichtlich
                         Montag      25.01.2021 um 17.45 Uhr und 19.00 Uhr
                         Dienstag    21.01.2021 um 16.00 Uhr und 17.15 Uhr
                         Donnertag 14.01.2021 um 17.45 Uhr und 19.00 Uhr

Gezielte Übungen helfen, Beschwerden im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich vorzubeugen. Vernachlässigte Muskelgruppen werden angesprochen, die das muskuläre Gleichgewicht des Bewegungs-apparates und die Stabilität der Wirbelsäule aktiv sichern.

 

Krankenkassenkurs Kursgebühr 80,00 €