Gesundheit und BewegungRund um die Geburt

Rückbildung

Kursbeginn:
Montag,  07.12.2020 um 12.15 Uhr
                11.01.2021 um 11.00 Uhr

Ziel des Kurses ist der Wiederaufbau der Beckenboden – und Bauchmuskulatur, die Stabilisierung der Wirbelsäule, die Förderung der Beweglichkeit und Ausgeglichenheit nach der Entbindung. Der Kurs bietet auch die Möglichkeit zum Austausch und Informationen zu Problemen und Fragen, die in der ersten Zeit mit Kind neu auftauchen.
Empfohlener Kursbeginn: zwischen 6. und 12. Woche nach der Geburt
Die Gebühr wird von der Krankenkasse erstattet.

Kinderbetreuung: 30,- € für den gesamten Kurs

10 Kurseinheiten

montags 11.00 Uhr und 12.15 Uhr
Kursleitung: Birgit Bräuer, Physiotherapeutin