Rund um die Geburt

Schwangerschaft und Geburt bringen körperliche und psychische Veränderungen mit sich. In dieser Zeit ist es hilfreich, sich mit anderen, die in derselben Situation sind, auszutauschen. In unseren Kursen erfahren Sie eine ganzheitliche Begleitung während der Schwangerschaft und erhalten umfassende Informationen über die Geburt und die Zeit danach. Der Kurs soll das Vertrauen in die eigenen Kräfte stärken, Schwangerschaft, Geburt und den Start ins Eltern-Werden gut vorbereitet zu erleben und zu genießen. Zum Kursinhalt gehören: Körperübungen, geburtserleichternde Atem- und Entspannungsübungen, Massagen
Information über Schwangerschaft, Geburtsvorgang, Gebärpositionen, Stillen und Wochenbett,Umgang mit Ängsten und Schmerz Unterstützung und Anregung für den Partner oder eine andere Begleitperson, wie er/ sie hilfreich während Schwangerschaft und Geburt begleiten kann.
Der empfohlene Kursbeginn liegt zwischen der 24. und 30. Woche. Die Kosten für die Schwangere werden i. d. R. von der Krankenkasse übernommen. Der Partner zahlt eine Gebühr.